如何做一个高情商的人 方法是什么
2021-11-30 13:09:47文/叶丹高情商,是从内心散发出来的一种东西,高情商的人,冷静而理智,兼具见识与审美。他总说,有用很重要,节操很重要,他总是让人很舒服!
记住这五点做高情商的人
心胸宽广
情商高的人心胸都是非常宽广的。
他们在生活中,不会因为一点小小的事情而斤斤计较,情绪不好,通常表现出不爽的样子。
情商高的人,他们善于对自己的情绪进行管理,让自己始终能够保持一个愉悦的心情,让自己能在坏环境中使自己的心胸宽广,不刻意去记住一些小事。
管理好情绪
在生活中,我们常常可以见到有些人在公共场合中不能管理自己的情绪,而导致自己心情不佳。
其实一个高情商的人,他们知道如何管理好自己的情绪,知道如何才能让自己不受坏情绪的影响。当遇到麻烦的时候,首先他们不是一味的埋怨生活,埋怨不公,而是先调整好自己的情绪,积极应对。
对追求完美的态度
在生活中,我们常常会见到一些追求完美的人,他们追求完美但是不会死磕完美。
这种就是情商高的表现。
情商高的人,他们很清楚世界上没有真正的完美,但是可以让自己做到尽可能万门,如果当他们做不到完美的时候也不会耿耿于怀,也不会为自己做不到的事情而不开心。
接受并且寻找改变
生活是万变的,我们每一个人都不可能让环境来适应自己。
要知道,一个情商高的人,他们适应环境的能力是非常强的,他们知道要想让自己过的更好,只能让自己适应环境,并让自己在这过程中,寻找潜伏在周围的改变迹象,并能制定相应的计划,来做出改变。
了解自己的优缺点,扬长避短
情商高的人都是十分了解自己的优缺点的,知道自己擅长做哪些事情,不擅长做哪些事情,对自己有一个明确的认知。
情商高的人不仅了解自己的优缺点,还会扬长避短。他们知道怎么利用周边才是对自己最好的,怎么利用好资源来促进自己的成功。
怎样做个情商高的人
四种人:
智商高\情商高 = 春风得意
智商高\情商不高 = 怀才不遇
智商不高\情商不高 = 一事无成
智商不高\情商高 = 贵人相助
两种人才:
人因工作影响情绪是庸才;人因情绪影响工作是蠢才。
一个人没有能力不一定不成功,情绪不好肯定难成功。
一、情商(是后天培养的)
情商---情绪智慧或情绪智商(EQ)是指人认知、控制和调节自身情绪的能力,它是人们自我管理的核心内容之一。高的情商能带来积极、健康的情绪,帮助创造卓越的绩效,为个人,为组织带来巨大的成功和收益。
二、情商与智商的分辨
智商是指掌握包容知识与技术的能力,情商是指通过联想、运用知识的能力,集中反映在组织能力、公关能力、协调能力、沟通能力、人际能力及调动人们积极性的能力。
三、如何建立自己的情商
心灵的健康,达到最佳境界需六个条件。
1、为自己的情绪负责,其中包括自己快乐与否。
用理智和意志来控制情绪,从表面上看是对自己的天性和自由的约束,实际上这种约束却能使你获得更多的自由。因为在某种程度上,能够控制自己的情绪就意味着主宰了自己的命运。一个放任自己情绪的人看上去似乎很奔放很自由,但实际上却是情绪的奴隶。
2、不要把自己的缺点,失望或痛苦推到别人身上。
3、敢于面对后果,不论是不是最糟糕的后果。
4、探寻内心深处蕴藏的能量。
5、跟着感觉走,不要等别人同意。
6、对自己及他人具有同理心,(换位思考)
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