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如何做一个高情商的人 方法是什么

2021-11-30 13:09:47文/叶丹

高情商,是从内心散发出来的一种东西,高情商的人,冷静而理智,兼具见识与审美。他总说,有用很重要,节操很重要,他总是让人很舒服!

如何做一个高情商的人 方法是什么

记住这五点做高情商的人

心胸宽广

情商高的人心胸都是非常宽广的。

他们在生活中,不会因为一点小小的事情而斤斤计较,情绪不好,通常表现出不爽的样子。

情商高的人,他们善于对自己的情绪进行管理,让自己始终能够保持一个愉悦的心情,让自己能在坏环境中使自己的心胸宽广,不刻意去记住一些小事。

管理好情绪

在生活中,我们常常可以见到有些人在公共场合中不能管理自己的情绪,而导致自己心情不佳。

其实一个高情商的人,他们知道如何管理好自己的情绪,知道如何才能让自己不受坏情绪的影响。当遇到麻烦的时候,首先他们不是一味的埋怨生活,埋怨不公,而是先调整好自己的情绪,积极应对。

对追求完美的态度

在生活中,我们常常会见到一些追求完美的人,他们追求完美但是不会死磕完美。

这种就是情商高的表现。

情商高的人,他们很清楚世界上没有真正的完美,但是可以让自己做到尽可能万门,如果当他们做不到完美的时候也不会耿耿于怀,也不会为自己做不到的事情而不开心。

接受并且寻找改变

生活是万变的,我们每一个人都不可能让环境来适应自己。

要知道,一个情商高的人,他们适应环境的能力是非常强的,他们知道要想让自己过的更好,只能让自己适应环境,并让自己在这过程中,寻找潜伏在周围的改变迹象,并能制定相应的计划,来做出改变。

了解自己的优缺点,扬长避短

情商高的人都是十分了解自己的优缺点的,知道自己擅长做哪些事情,不擅长做哪些事情,对自己有一个明确的认知。

情商高的人不仅了解自己的优缺点,还会扬长避短。他们知道怎么利用周边才是对自己最好的,怎么利用好资源来促进自己的成功。

怎样做个情商高的人

四种人:

智商高\情商高 = 春风得意

智商高\情商不高 = 怀才不遇

智商不高\情商不高 = 一事无成

智商不高\情商高 = 贵人相助

两种人才:

人因工作影响情绪是庸才;人因情绪影响工作是蠢才。

一个人没有能力不一定不成功,情绪不好肯定难成功。

一、情商(是后天培养的)

情商---情绪智慧或情绪智商(EQ)是指人认知、控制和调节自身情绪的能力,它是人们自我管理的核心内容之一。高的情商能带来积极、健康的情绪,帮助创造卓越的绩效,为个人,为组织带来巨大的成功和收益。

二、情商与智商的分辨

智商是指掌握包容知识与技术的能力,情商是指通过联想、运用知识的能力,集中反映在组织能力、公关能力、协调能力、沟通能力、人际能力及调动人们积极性的能力。

三、如何建立自己的情商

心灵的健康,达到最佳境界需六个条件。

1、为自己的情绪负责,其中包括自己快乐与否。

用理智和意志来控制情绪,从表面上看是对自己的天性和自由的约束,实际上这种约束却能使你获得更多的自由。因为在某种程度上,能够控制自己的情绪就意味着主宰了自己的命运。一个放任自己情绪的人看上去似乎很奔放很自由,但实际上却是情绪的奴隶。

2、不要把自己的缺点,失望或痛苦推到别人身上。

3、敢于面对后果,不论是不是最糟糕的后果。

4、探寻内心深处蕴藏的能量。

5、跟着感觉走,不要等别人同意。

6、对自己及他人具有同理心,(换位思考)

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