情商是什么 情商和智商的区别
2021-11-29 16:50:51文/李男很多人动不动就把情商挂在嘴边,张口闭口就是:“XX情商真低”、“你看他情商多高啊!”。那么,情商究竟是什么呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!
什么是情商
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。
美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容:一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己;三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理。即领导和管理能力。
情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为,情商水平高的人具有如下的特点:社交能力强,外向而愉快,不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入,为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和童年时期的教育培养有着密切的关系。
情商和智商有什么不同
智商就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发展水平。
情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。
高情商有什么表现
高情商的人能够自己管理好情绪,能够让情绪适时适度地表现。高情商的人做的事情向来都是很有意义的,当事情发生后,他们不会埋怨别人,也从来不会指责别人。
高情商的人心胸宽广,不会为了一点小事斤斤计较,他们善于管理自己的情绪,并且对自己的情绪进行调节和控制。能够让自己始终保持快乐的情绪,不让一些不好的情绪影响工作和学习。
高情商的人善于掌握谈话的技术,非常会和人交流。高情商的人目光是非常长远的,不会停留在一些暂时的,短暂的利益上。高情商的人适应环境的能力也非常强,在社会上很受欢迎。
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