高考前应注意什么 家长应该怎样做

在高考前是有很多的注意事项的，但是这些注意事项都是需要家长去陪配合的，那么高考前几张应该怎样做呢，来看看！

高考前学生们的注意事项

高考前的时候，需要注意的问题特别的多。其中饮食问题是最主要的，在高考的前几天，一定要保证营养充分，多吃一些含有蛋白质量高的食物，有些食物是能够让我们的大脑发挥很好的，所以多吃一些能够让自己在高考的时候，发挥好的食物，很重要。

除了饮食，高考前还需要注意的就是不要用眼过度，有时候，在高考前几天，可能很多的学生们都不学习了，有的同学会看电视，或者是玩游戏，其实是可以的，这是在高考前放松一下，但是时间不能太长，不能让自己的眼睛累到，要有好的睡眠。

在考试之前，一定要把自己所要带东西检查好，千万不要落下，特别是准考证，一定要多检查几遍，如果你落了东西，可能还会导致你的答题的时候心态不好，对高考有影响。还要学会放松一下自己，高考前如果在给自己施加压力的话，很可能考试的状态会不好，只有把自己的心情放到最轻松的状态，才会发挥的最好。

高考前家长如何做

高考前家长应该做的是让孩子有一个好的睡眠环境，也不要让他们在家里感觉到有紧张的状态，多鼓励一些孩子，有时候，家长的态度可能会影响到孩子考试的心态，在高考前千万不要施加压力，如果压力给的多了，孩子在高考的时候，是不可能会考好的。

在高考前，也不要过多的去要求孩子怎么样，给孩子疏导心理压力这是家长应该做的。如果你发现孩子有不想听你说话的迹象，那么你就不要说了，如果你一直说下去的话，孩子可能会觉得你非常烦，很唠叨，这对你们的沟通会产生一定的影响，有的时候孩子可能多不会愿意和你说话。

多关注一下孩子的情况，因为在高考前，孩子们很可能会比较焦虑，有的时候会控制不好的自己的情绪，家长要及时的疏导一下！