高三怎么学才最有效 提分方法有哪些

高三作为学生求学生涯中的关键时期，重要性不言而喻。只有掌握高效的学习方法，才能在这个关键时期取得优异的成绩，为未来的发展奠定坚实的基础。

1明确高三复习策略

（一）打牢基础为根本

对于基础不牢或跟不上进度的学生，应继续把打牢基础作为首要任务，基础是考试出题依据，占比大。

在高三考试当中，成绩不好的考生往往是因为基础知识掌握不牢固。很多考试中基础知识部分占据很大比重，所以打牢基础至关重要。考生可以先把想要提升基础的科目单独列出来，再根据其中知识点的难易程度划分每天的学习量，包括刷题量、复习知识点量以及记忆公式等。

要回归教材，理科科目着重记忆公式以及理解概念性质，文科科目则应梳理知识点框架并归纳记忆。利用错题进行突破性训练也是打牢基础的有效方法，错题能够检验出考生的薄弱处，通过强化训练可以减少或避免在同样题型上再次出错。

（二）提升能力同步行

在打牢基础同时提升能力，通过做题、总结、反思提升能力，不能为做题而做题。

高三复习不能仅仅是盲目做题，而要在做题的过程中不断总结、反思。对于数学学科，要把一些需要频繁计算的东西，转换和分解成需要背诵的知识点、原理和公式，提高做题速度。

对于错题，要认真分析做错的原因，如知识点不清楚、公式记不住、概念混淆等，针对性地改错。进步是不断反思的过程，反思得多了，改正的多了，做对的也就多了。还可以通过研究出题答题的逻辑思维、专项练习、调整学习方向等方法提升能力。

（三）真题训练提应试

多做真题了解考试形式和规律，提高应试能力，做完真题要分析总结，找不足改进方法。

在高三的不同阶段，真题试卷有不同的使用方法。刷题最有效的方法就是一套真题刷三遍。

第一遍，按照高考规定的时间完成，合理分布时间和精力。

第二遍，比原来时间少30分钟完成，对错题进行错因分析，对难题归纳总结。

第三遍，要求正确率100%，做题时间与第一遍相隔更久一些。要选择适合的刷题工具，创建专属题库，采用随机练习模式，及时查看错题本进行总结复习。

（四）查漏补缺完善体系

复习中查缺补漏，完善知识体系，大窟窿易见小窟窿难找，补上所有窟窿知识框架就出来了。

复习的过程是不断发现问题、解决问题的过程。高三学生要不断查找薄弱知识点，攻克薄弱环节。可以通过对教材全方位无死角的复习、跟上老师的复习节奏、自己梳理知识点、反思做错的题等方法，找出知识漏洞。对于薄弱知识点，要在高考前解决，确保知识体系的完整性。

（五）劳逸结合保效率

高三学生时间紧任务重，但不能牺牲休息时间学习，要劳逸结合保证学习高效。

在高三阶段，同学们的学习压力大，但要做到劳逸结合。课间要主动休息，到室外呼吸新鲜空气，活动身体。

适当加强身体锻炼，保持良好的身体状态。文理交替学习，交叉阅读内容差别较大的不同书籍，提高学习效益。保证足够的睡眠，睡眠时间绝对不能低于6小时。还可以在学习之余，加强体育运动，实现劳逸结合，提高身体素质，为高考学习做好准备。

2掌握高效学习方法

（一）转变认识定计划

高中阶段学习内容多、知识范畴广、要求高，考试中出现科目成绩起伏是正常现象。我们要认识到学习问题的普遍性，不能因一时的成绩波动而焦虑。改进学习方法是关键，不能一味地将时间投入到具体科目的学习中，而应舍得花时间去探索适合自己的学习方法。

制定可行的复习计划至关重要。我们要用战略高度看待复习，从全局出发，合理安排时间和任务，而不是只盯着某一科目的学习。可以根据自己的优势和劣势科目，合理分配学习时间，制定阶段性的学习目标，确保复习的全面性和有效性。

（二）明确战略分问题

从全局角度制定复习计划，意味着我们不能只关注某一科目的成绩，而要将所有考试科目放在一起分析。我们可以将考试中出现的问题分为三类：第一类是会做却做错的题；

第二类是模棱两可似是而非的问题；

第三类是目前能力难以解决的问题。针对不同类型的问题，我们要制定不同的策略。对于第一类问题，我们要重点分析错误原因，制定减少错误的目标；对于第二类问题，我们要加强记忆和理解，提高答题的准确性；对于第三类问题，我们可以暂时搁置，等解决了前两类问题后再集中精力攻克。

（三）消灭第一类问题

会做却做错的题往往是低级错误，但却反复出现。我们要把这类问题定义准确，将错误分为审题错误、计算错误、抄写错误、笔误错误等。然后定量找出每种错误的数量，这次考试中“审题错误”共五处，“计算错误”共三处等。接着设定一个经过几次要将其减少到趋近于零的目标值，如“审题错误”的目标是从五处减少到三处、一处，最终为零。

我们要用书面的形式表达出来，写在试卷上或专门的“备忘录”上，发挥潜意识的能量。改进方法可以采用“慢审题，快解题”的应试答题快慢观，避免因急和慌而出现审题错误。

（四）聚焦错题攻难点

每天每科都要聚焦错题、难点和重点，不贪多求稳，至少弄会一道题、一个知识点。高三时间紧张，我们不能奢望一下子解决所有问题。每天针对每个科目，找出一道错题或一个难点知识点，深入分析其错误原因和解题思路，确保真正掌握。对于数学错题，要分析是知识点理解错误还是解题方法不当；对于语文难点知识点，要加强记忆和理解。通过每天的积累，我们可以逐步攻克学习中的难点，提高学习成绩。

（五）积极主动提效率

孩子在高三学习中要抛开老师和家长的束缚，积极主动地学习。不能一味地跟着老师的节奏走，而要根据自己的特点和实际情况，合理安排时间和精力。提高效率是关键，用80%的时间和精力攻克20%不会的知识点，避免将大量时间浪费在已经掌握的内容上。

对于自己的弱势科目，要集中时间和精力打攻坚战、歼灭战。主动思考每个知识点的“是什么、为什么、怎么办”，而不是被动地接受知识。在学习物理时，对于一个定理，要思考它的含义、推导过程和应用方法，通过主动学习加深对知识的理解和掌握。

（六）阅读考试两手抓

学会阅读是提高学习成绩的重要一环。阅读本领不仅涉及语文和英语，也对其他科目有很大帮助。阅读不是机械地从文章第一个字念到最后一个字，而是要不断地找关键段落、关键句和关键词，不停地找线索、文眼、段落大意和中心思想，并用铅笔标注。这是思考性阅读、主动阅读、积极阅读。通过训练，我们可以形成良好的阅读习惯，提高阅读理解能力。