最强大脑记忆方法技巧有哪些？

想必大家都看过《最强大脑》，我们很佩服其中选手惊人的记忆力，其实我们通过训练，也可以拥有过人的记忆力。下面小编就和大家分享一篇《最强大脑记忆方法技巧有哪些?》，希望对大家有所帮助。

一、联想式记忆法

联想式记忆法，是将需要记忆的新鲜事物，和自己已经熟悉的旧事物关联起来，通过熟悉的旧事物记忆陌生的新事物。世界记忆大师(全世界不到200人)李庆分享过一个关于联想记忆法的精彩案例。

李庆分享的案例，是用一幅画来记忆一首词，这首词我们其实非常熟悉，是这样的：

枯藤老树昏鸦

小桥流水人家

古道西风瘦马

夕阳西下

断肠人在天涯

这首词因为比较短，我们背诵起来是不困难的，但是如果用一幅画来记忆，速度更快，效果更好，更不容易遗忘。这幅画如下所示：

画中的树、藤、桥、水、夕阳、人、马、房子等所有事物都是我们现实生活中非常熟悉的，因此记忆这幅画的样子一点也不困难，没有任何负担。

而只要按照一条曲线把画中的事物串联起来，我们就能背出《天净沙 秋思》这首词了。就算10年过去，只要你想起这幅画，就能背出这首词。

这种记忆技巧，其实就是联想记忆法的具体体现。当然，在实际应用中，如何联想，如何关联，还有很多细节需要考虑。

二、头文字法

就是记住一组词语中的第一个字，但是也是要充分发挥想象力。想象时要

有图、有序、有理、有趣。

比如说想要记住，人口超过1亿的9个国家：尼日利亚，中国，印度，印度尼西亚，巴西，孟加拉、俄国、日本、美国、巴基斯坦。

用一句话就可以把这9个国家记得牢牢的。

“你 我 人 人超重，爸爸每 日 噩 梦”。

分别对应：尼中印 印尼巴西 巴基斯坦美日 俄 孟

再比如，记中国历史朝代顺序，也可以用几句有趣的话，把它们串起来。

“瞎商周春秋，站在琴上，七洞汗衫，七洞汗衫见男背，睡躺无聊，背诵经文，难诵完，明天醒面肿。”

夏商周春秋，战 秦 ，西汉东汉三国，西晋东晋南北朝，隋唐五代十国辽，北宋金，南宋元，明清民国中华人民共和国

在记这句话时，最好每一句话都对应一幅图。有图有趣有谐音，才会记得更牢靠。兴趣是最好的老师。

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三、定桩法

定桩法是快速记忆法中比较高级的方法，记忆一本书、整本字典、一大堆无规律信息等主要就是运用到定桩法。

定桩法主要有数字桩、地点桩、词语桩等。

数字桩就是把数字变成固定的图像，比如1是树，2是鸭子，3是耳朵，然后把要记的信息跟这些固定的图像联想在一起，回忆的时候先回忆起固定的图像，再回忆起要记的信息。

四、拍照式记忆

拍照式记忆，又称“照相式记忆”，是人类在儿童时候基本都具备，成年后却逐渐丧失的记忆方式。简单来说，普通人记忆万事万物，往往都用“文字”的方式进行储存，而拍照式记忆，则按照图像的方式进行存储。

比如说，我们读书的时候往往要背诵课文。正常人的方法，是逐字逐句的背诵，耗费的时间很长，而且效果不好。而如果用拍照式记忆，则是把一页书当成一副图像，先记忆住图像。然后背书的时候，在大脑中调出这幅图像，对着上面的内容逐字逐句念出来，就背完了。

历史上以及现代，很多大咖和牛人都很擅长拍照式记忆。比如说百度总裁张亚勤，据说拿一份报纸，只要看几分钟，他就能像回放电影一样，将报纸的内容通篇一字不漏地背诵出来。

五、锁链记忆法

为了有序记住一组无关的词语，将这些词语像锁链一样，一环套一环，把它们联系起来记忆。如下面是一组50个词的随机记忆练习：

面包 铅笔 裙子 松鼠妈妈足球 猴子 拐棍龙 乌云

闪电小男孩电视 弹簧 小丑 大象 听诊器 日本人勺子昆虫

群山书包 手 摩斯 彩虹坛子 鼠标 婴儿 火箭 星星

枫叶 梯子 运动员气球 女孩 棍子 西瓜 圆桌 跳水铁链

锁头磁铁 猫头鹰狮子 滑板车啤酒 蝴蝶 花篮救护车口红

记忆的时候这样联想、想象：

裙子里跳出一只松鼠，松鼠跳到了妈妈的手上。妈妈头上顶着一个足球，足球上踩着一个猴子，猴子拿一个拐棍，正在敲龙的头，龙藏在了乌云里，打出一条闪电，闪电劈到了小男孩，小男孩一脚踢到了电视上。电视坏了弹出了一个弹簧。弹簧打到了小丑，小丑碰到了大象，大象带着听诊器，日本人把听诊器给带走了，手里拿着一个勺子，想要去舀昆虫，昆虫跑到了群山，群山上挂着一个书包，书包中间伸出一只手，手里拿着摩丝，喷出来彩虹，彩虹掉进坛子，坛子压着鼠标，鼠标上趴一个婴儿。婴儿屁股上有一个火箭，火箭升到了星星上，星星的嘴里吐出枫叶，枫叶落到了梯子上，梯子被运动员举着，运动员腿上系着一个气球，气球飞到了小女孩那，小女孩拿着一个棍子敲西瓜，西瓜在圆桌上，圆桌上有人跳水，她挂着一条铁链，铁链上挂着一个锁头，锁头吸住磁铁。磁铁吸到了猫头鹰，猫头鹰打狮子，狮子站在滑板车上，滑板车上面有一瓶啤酒，啤酒喷出了蝴蝶，蝴蝶提着一个花篮，花篮掉到了救护车上，救护车撞上口红!

用锁链记忆法，在脑海中把它们形象化、经过有趣的想象，可以在十分钟内，记住这50组词语。因为在脑海中有了想象、有了图片，词和词之间发生了联系，所以不仅可以正背，还可以倒背如流。

以上就是小编为各位同学分享的《最强大脑记忆方法技巧有哪些?》，相信大家能够记忆更多知识点，在考试中拿到更多分数，我们一起加油。

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