大一军训累不累 一般要军训多久
2022-08-16 11:59:02文/王兴累,但是一般人都撑得下来,身体不健康的建议请假。大一军训时间一般为一个星期至两个月之间,具体的时间需要根据不同的院校以及院校的训练内容来确定。
大学一般要军训多久
至于军训时间,每个地区以及学校都是不尽相同的,需要根据我们的军训训练内容与学校的具体安排,一般最少的两个星期甚至一个星期就可以结束军训,晚的可能需要训练长达一个多月甚至两个月的时间,具体情况还是需要根据各大院校的训练内容来确定。
大一军训包括队列练习、喊口号、匍匐前进、拉歌、半夜拉练等。除了正常的军事训练,有些高校还会有战地救护、轻武器射击、军事地形学、电脑兵棋推演(模拟二战的主要战例)等科目。其中队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。
大一军训注意事项
1、补水
九月份的天气,其实还是很热的,在太阳底下训练,不一会就满头大汗的,水分的流失很严重,所以要注意补充水分,如果有可能的话,可以喝一点盐水,女生也可以喝一点红糖水。你还需要准备一个大一点的水杯。
2、防晒
虽然九月份已经算是秋天了,但是秋天的紫外线还是很强烈的,不管是男生女生都可以准备一下防晒霜,在脸上,手臂上,脖子上抹一些防晒霜。军训时的迷彩服一般是长裤长袖的,如果接受得了的话,就尽量不要卷起来,这样也可以起到防晒的作用,军训完你就不会晒得很黑了。
3、吃饭
军训的时候,需要很大的运动了,所以一定要好好吃饭,不要想平时一样,不想吃就不想吃,早饭一定要吃,平时很多人都是没有吃早饭的习惯,军训的时候一定要吃早饭,不吃早饭的话很容易会晕倒的,中午饭就更加不用说了,一定要吃饭,但是也要注意不要大吃大喝的,吃的太饱,如果你吃的太饱的话,下午的训练可能会感觉到难受,而且有可能会感觉到困。
4、纸巾
可以在口袋里带一包纸巾,用来休息的时候擦一下汗,不要用衣服的袖子擦汗,训练了那么长的时间,衣服是很多灰尘的,还是用纸巾擦汗对自己的皮肤也好点。
5、药品
可以准备一些防暑的药,防蚊的药,感冒的备用药,止痛药也可以准备一些,而且军训的时候是需要整天的喊口号,唱歌的,所以还可以准备一些润喉的药,保护自己的嗓子很很重要。
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