大学军训都需要准备什么东西 必备物品清单
2024-08-19 16:59:11文/鲁映彤大学军训必备物品清单有:防暑防蚊药品、消炎药、合适的鞋子、几双吸汗的袜子、厚鞋垫、创可贴,一包针线、防晒霜、洗漱用品、卫生纸和手帕纸、润喉片或是西瓜霜、不容易碎的水壶、藿香正气水等等。
大学军训必备的东西有哪些
大学军训时,以下这些东西通常是必备的:
舒适的运动鞋:军训期间需要长时间站立和行走,一双舒适、合脚的运动鞋能减轻脚部疲劳。
鞋垫:增加鞋子的舒适度,缓解脚部压力。
防晒霜:防止长时间暴露在阳光下晒伤、晒黑。
大容量水壶:及时补充水分,保持身体水分平衡。
藿香正气水等防暑药品:预防中暑。
轻便背包:用于携带日常物品。
湿纸巾:方便在不能洗漱时清洁面部和手部。
透气吸汗的衣物:如棉质的短袖、短裤等。
皮带:有些军训服的裤子可能会比较宽松,需要皮带束紧。
防蚊用品:如花露水、驱蚊手环等,防止蚊虫叮咬。
润喉糖:喊口号可能会导致嗓子不适,润喉糖能起到一定的缓解作用。
创可贴和常用药品:处理小伤口和应对身体的小不适。
总之,准备好这些物品可以让军训生活更加舒适和顺利。
军训期间寝室需要预备的一些东西
1、防蚊药品,蚊虫叮咬剂,特别是晚上都要军训的,带花露水,白花油啊,驱蚊止痒又有醒神功效。
2、消炎药,准备好红霉素之类的消炎药,皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、维生素C片、钙片及各种营养品,比如维生素功能饮料、红牛啊、营养快线之类的。军训期间,体能消耗是相当大的。
4、西瓜霜之类的润喉含片,军训时经常会有拉歌之类的活动,那就放开唱吧,唱就放声吼,乐就仰天笑,当然也容易造成嗓子嘶哑。
5、针线包,军训难免大量运动,衣服破了等等,裤裆破了是常有的事情,针线包就派的上用场了。
大学军训注意事项
一、着装符合要求
大学军训往往会要求大学生穿学校要求的迷彩服和鞋子,军训可能会有长时间站军姿或练队形等等项目,所以相关的服装一定要整理好,如果鞋子不舒服可以提前多垫鞋垫,尽可能让自己在着装符合要求的条件下更舒适。
二、及时补充水分
军训期间最好准备一瓶水在旁边,当身体出现不适时或者训练一段时间后的休息时间里及时补充水分,让身体机能恢复更快。同时要养成良好的作息和饮食习惯,让自己更加适应军训的环境,强健体魄,这也是大学军训的目的。
三、做好防晒工作
大部分大学的军训时间都是学生开学报到之后,这时的天气相对来说炎热,阳光相对来说也更刺眼。虽说军训每个人都会戴迷彩帽,大部分时间穿的都是长袖,但长期处于阳光之下,还是很容易晒黑晒伤,尤其是胳膊和脖子部分。所以一定要做好防晒工作。
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