总是忍不住看手机，如何戒掉手机病？

1单相思怎么办?

一、要分清“爱情”和“友谊”的界限。“爱情错觉”的产生往往是自己爱上对方，而对方也从言行上表示出好感的趋势时才会产生，但对方的好感，也仅仅是好感，或者一种友谊的表现。虽然好感和友谊在一定条件下能发展为爱情，但它决不是爱情本身。

二、要给自己的“感觉”打问号。基础上的“爱情”只是一种感觉感情，与真正的理性的爱情不可同日而论。所以，当感觉到某一位异性同学的温情时，一定要多问个“为什么”，进行冷静的思考，一定不要过份相信自己的感觉。

三、转移注意力。单恋的同学要拿出信心和勇气，与自己的软弱感情作斗争。比如原来不爱参加集体活动或体育锻炼，那么现在就要多多去参加了;原来对学习不感兴趣，现在就要激发自己的学习兴趣;本来不善于交际，以至眼界狭隘，现在就偏要去人群里说说、笑笑。这样以求得解脱和安慰。进入青春期后，随着性生理的成熟，性意识的萌动，在高中生中会演出许多单相思的故事。大多数的单相思会随着青春期的脚步的迈进而化为身后的一缕轻烟，淡然逝去，只在记忆深处留下美好或若涩的一支小插曲。原因很简单，因为青春期的“爱”多半不象成年人那样经过深思熟虑而作出的承诺，它虽来得强烈，却又去得迅速，甚至不留踪影。

那么到底怎样摆脱“单相思”之苦呢?你可以试试这样做：让自己忙碌些，将生活安排得充实有序，以致无暇胡思乱想;发展自己的兴趣爱好，确定一个奋斗进取目标，满怀自信心去争取达到，从而淡化对“意中人”的思念;在不自觉陷入相思之苦时，听音乐以转移自己的注意力，努力想象音乐中的意境;去与你思念中的人交往，象对待别人一样坦然大方;去参加社会活动，投入每天都能给你带来新的信息，当你这样做了，你才知道，等待你去做的事很多很多。当你度过了这一段困难时期后，再去回首往事，你会发现当初你是多么幼稚啊。

2我是个高二男生，我之前学习还不错的，真是接受不了这打击。从年级前30名到现在150名以后，这次期末考试就分班了，分到普班根本就没法学……其实我也知道是怎么回事，就是经常请假、旷课。也不是去玩了，就是在家待着，就是不想上学。我到底该怎么办?

我觉得你现在旷课已经成了一种习惯，想不旷课就得下定决心，坚持上课，坚持大约一个月，等上课成习惯了就不会这么讨厌上课了，而且你要想清楚自己，需要怎么样的生活，有很多事就在一念之间，你上学或不上学，上什么样的大学，都是你自己速度选择，也许可以改变你的一生。所以你现在的决定罪好不要让未来的自己后悔，如果你有梦想和理想的话，那就带着你的梦想，继续的你学习生涯，好好上了大学，希望能成为你的动力，如果没有理想 那就去找个理想，找你感兴趣的东西，努力的往上爬，到达顶层，你要加油啊千万不要迷茫。

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3上课的时候总是走神，有什么好的办法可以克服呢?

高中学生一般压力都很大，压力大，注意力就很难集中，如果老师讲的东西，你要是不是很明白，就更可能跑神儿了。建议，好好给自己列列计划和目标，不要太高不切实际，每天认真地完成自己计划的东西。晚上不要熬夜太晚，保证好睡眠，睡眠不足也会影响注意力。平时跟同学们讨论讨论题目。压力很大的时候找朋友聊聊，我觉得无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试时，他也会尽可能地集中注意力去答、发挥出最佳水平。所以你每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。

4高中数学考前怎么样复习效率高?

1.一个纠错本，把你常做错的，不会做但却经常遇到的题型详细的记下来，次考试前仔细的看几遍。

2.多做几套卷子，不要挨着做，一种类型集中做，比如先作数列的，把几套卷子中有关数列的题都做了，再做下一种类型的题。这样思维比较集中，也便于发现其中的规律，觉得有什么重要的可以随时记录在纠错本中。

3.经常与一个数学比自己好的人一起做题，他会告诉你一些他的解题技巧和思维，掌握一点技巧后可经常比做题

4.重要公式是一定要背的，好多题首先是从公式入手的，公式不会，(比如正弦、余弦二者关系的公式)高考数学卷子，主要靠函数，二面角，数列，概率椭圆，双曲线，抛物线等，你要重点复习这些内容。

我这样做了后，觉得其实数学也不是那么恐怖的学科，慢慢喜欢上了数学，只可惜时间不长就高考了，我是高三下半学期的后半期才真正开始努力学习数学的，之前学习无方，数学成绩一直是硬伤，考得很差，但最后几个月的努力也能有很大的提高。我就是两三月内完成的突破，你时间肯定比我的还长，相信自己，你也能学好的!

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5我总是习惯性地去看手机，该怎么办才好呢?

需要提高自己的自控能力，高中时间最宝贵，抓住关键时期吧，手机只不过是通讯工具罢了，即使现在的手机功能很强大，也只不过是一个工具，别让手机成为你人生的绊脚石。仔细想想，玩手机除了里面有小游戏，能上网，也没什么特殊的功能嘛。如果你实在是喜欢手机的话，那手机的这些功能你能实现吗，里面的程序你会编写吗，或者说你能设计制作一部手机吗，如果不能那就好好学习吧，未来更加强的的手机功能等着你去实现呢，何必浪费时间在一部小小的手机上面呢?你说我说的对不?

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