2024高考等待发卷的时候应该做什么 考场全攻略安排
2024-06-05 18:36:49文/王莹2024高考提早15分钟进入考场,看一看教室四周,熟悉一下陌生的环境。坐在座位上,尽快进入角色,文具摆好,眼镜摘下擦一擦。把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵体操”。更多相关内容,一起往下看吧。
2024高考等待发卷时应该做些什么
在进入考场到老师发卷之前的这段时间,有的同学坐立不安,不知道该怎么办才好;也有的同学胡思乱想,猜想着一会的试卷会有什么样的题;还有的同学就想着怎么能再看会书,怎么能再看会复习资料。其实这样的做法只能让你更加地紧张。怎么能从容自信地面对考试呢?
我们不妨这个时候会这样做:
首先再次确认考试用具是否都在,特别是一些细节上的。比如,铅笔、橡皮、作图工具等。如果发现少了东西,也千万不要着急,举手示意监考人员,让监考人员帮忙想办法一起解决。
然后做一些活动大脑和身体的运动。比如,闭上眼睛,然后做深呼吸。让气流慢慢地呼出,呼气时对自己说静心、静心、静心。
做完深呼吸,适当地活动一下肌肉,让双臂和双手在身体两侧摆动,或者是向上拉一下手臂,以促使血液循环。
最后就是不要和同学交头接耳谈论自己的准备情况,因为这样会受到很大的干扰,就会觉得其他同学比自己准备得更加充分,这样做是很危险的。
提醒自己做到“四心”:
一是保持“静心”;
二是增强“信心”;
三是做题“专心”;
四是考试“细心”。
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高考发卷后应该做什么
拿到高考考卷后的5分钟内一般不允许答题,考生应先在规定的地方写好姓名和准考证号、考生号。
然后对高考试卷作整体观察,看看这份试卷的名称是否正确、共多少页、页码顺序有无错误、每一页卷面是否清晰、完整,同时听好监考老师的要求。这样做的好处是可以及时发现试卷错误,以便尽早调换,避免不必要的损失。
最后看高考试卷分几个部分、总题量是多少、有哪几种题型等,对全卷作整体把握,以便尽早定下答题方案。
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