大学体测项目及标准 考哪些项目
2023-10-31 10:56:24文/张哲大学体能测试:根据《学生体质健康标准》的要求,大学生需要完成六项测试,分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐(女生)或坐位体前屈(选测一项)。具体以学校发布的通知为准。
大学体测项目及标准是什么
一、素质(体能)测试
50米短跑:男生的体测及格线是9.1秒,满分是6.7秒;女生及格线是10.3秒,满分是7.5秒。
800/1000长跑:男生1000米4分32秒及格,3分17满分;女生800米4分34秒及格,3分18秒为满分。
立定跳远:男生体测及格线是2.08米,满分是2.73米;女生及格线是1.51米,满分是2.07米。
仰卧起坐(女生):一分钟内做26个合格,56个为满分。
引体向上(男生):10个合格,19个为满分。
二、机能(体质)测试
身高体重:BMl=体重的千克数/身高的平方,女生BMl在17.2到23.9之间为满分;男生17.9到23.9之间为满分。一般只要不是过度肥胖,这个测试项目完全不用担心。
视力:大学生体测视力一般不算分,要么一般都是合格。
肺活量:男生3100为及格,5040为满分;女生2000为及格,3400为满分
坐位体前屈:男生的及格线是3.7厘米,24.9厘米满分;女生的及格线是6厘米,满分是25.8厘米。
大学生有哪些体测项目
1.身高体重为体测必测项目,约占总成绩的百分之十五,用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重(千克)/身高的平方。女生在17.2~23.9则为100分,男生17.9~23.9则为满分。
2.肺活量,占大学体测总成绩的百分之十五。女生2000毫升及格,3400满分。男生则3100分及格,5040满分。这个及格是非常容易的`,可是似乎对男生标准很高。
3.坐位体前屈,占体大学测总成绩百分之十。者坐在垫子上两腿伸直,两手向前去推动浮标。每个人能够两次取比较,可是应注意时腿不能够弯曲。女生6厘米及格,25满分,男生3.7及格,24.9满分。似乎及格是都能够的,可是对于身体柔软度协调性较差的同学来说,满分似乎很不易。
4.立定跳远,占大学体测总成绩的百分之十。女生151厘米及格,207满分。男生,208及格,273满分。也是每人跳两次取比较好的成绩。注意跳时不要踩线,动作规范,用力准确能够跳得更远。
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