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武术几岁学比较合适 学武术的好处有哪些

2023-08-02 13:12:19文/鲁映彤

学习武术并没有规定的年龄,什么时候想学了都可以学,但是整体来看,5到8岁开始,是最有利于以后发展的。学武术确实存在着最佳年龄之说,在5到8岁的时候,身体柔韧性较好,骨骼也没有发育完全,十分适合接触武术。

武术几岁学比较合适 学武术的好处有哪些

学武术的最佳年龄是几岁

5岁以后,孩子身体的协调性和柔韧性等发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学习武术提供了非常好的条件。这时就可以开始学习武术了。

但孩子的学习和运动能力毕竟还不高,仅适宜学习一些简单的步伐和简单动作。这个阶段运动量也不易过大。不少家长让孩子学习武术是为了提高孩子的自我防护的能力,增强体质,少得病。

学武术有什么好处

(1)学武术起到强身健体,增强自身体质,提高身体免疫力目的,让温室里的花朵成长为身强体健、经历风雨的“男子汉”或“巾帼英雄”;

练武场景

(2)学武术对于体型瘦弱的儿童,通过武术运动,增强食欲,促进消化吸收,增强发育;

(3)学武术对于体型偏胖的孩子,可通过坚持练武达到预防肥胖的目的;

(4)学武术通过练武转移注意力,帮助孩子戒掉网瘾;

(5)学武术在训练协调运动中,可快速反应速度,锻炼身体的平衡协调能力;

(6)学武术可以增强自身的信心,尤其是胆小懦弱的孩子,可通过长期练武,促进以积极向上的心态去学习;

(7)学武术通过武功训练,武德培养,让傲慢、不懂礼貌的孩子,养成良好的个性品德;

(8)习武,还可以磨炼学生磨练顽强意志,使孩子遇挫不馁,遇败不躁,遇险不惊,遇荣不骄;

(10)学武术通过文武双修,既能掌握必须的文化知识,又可以成为武术人才,有一技之长;

(11)学武术使孩子更容易升入理想大学。通过专门为中专体育生开设的体育对口单招,使原本文化成绩不好的学生也可以升入大学。上武校,更是考大学捷径中的捷径;

(12)更容易找到稳定且收入高的工作。毕业后可被推荐、选拔到公安、特警、司法、消防、保安公司、机关与企事业单位工作。

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