2023女生军训必备物品清单 军训注意事项有哪些
2023-08-01 16:41:41文/鲁映彤防晒霜是女生军训必不可少的物品,在军训之前将防晒霜涂抹在脸上、脖子以及胳膊上,每当军训休息的时候补一次防晒,这样可以减少紫外新对于让肌肤的伤害,避免出现晒黑的现象。
2023女生军训必备物品有哪些
1、女生准备一些防晒霜,要不然就得晒成黑妞啦,怕被晒黑的男生也可以带点,主要在手臂、脸上涂抹,因为平时作训都穿着迷彩,长袖长裤,带着迷彩帽子,很少部位能晒到。
2、大一点的水杯,军训是很苦很累的,会喝大量的水,4、5瓶矿泉水是很正常的量,当然如果你钱多,就买水喝吧,女生可以准备点红糖水。
3、合适的鞋子和鞋垫,鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,最好买双透气吸汗的……拉练的时候记得在鞋里垫上些使脚舒服的棉鞋垫,话说有同学在鞋底垫那啥女生用品的,也不错。
4、防暑药,特别是9月的天,全国基本依然是35度以上高温啊,很容易就中暑了,甚至经常有人在军训时晕倒的。
5、带一小包纸巾,用来擦汗,军训时汗如流水一点也不为过,当然上厕所时需要用到。
女生军训需要注意什么
1:女生军训要带几双轻便的旅游鞋,最好穿着特别舒服的那种.
2:军训应该是发一套衣服的,应该是不让换自己的衣服,只能穿这一套的,所以,千万别带太多的衣服(外衣)
3:女生军训要带多点花露水,驱蚊的东西,多向身上撒点.
4:带一把雨伞
5:如果不是大晴天的话,衣服多脏也别洗,很不容易干,要找一个大晴天在洗衣服,在晾上
6:多带一点吃的东西,像薯片呀,苹果之类可以吃饱的.因为训练后食量很大,有时吃不太饱
7:女生军训一定要带上藿香正气水,最好带上一把剪刀.
8:在训练时只要是一不舒服就要喊"报告"告诉教官,千万不能忍着.
9:如果站军姿时,一定要前脚掌着地,千万不能后脚跟着地,后脚跟着地时间长了很容易会晕倒的,而且会非常的疼.
10:军训内容一个学校好象和一个学校不一样,我们是练队列来着.
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