黑龙江2023中小学寒假开学时间几月几号 什么时候开学

黑龙江2023中小学寒假开学时间统一于2023年2月20日左右开学。义务教育学校寒假时间为2023年1月3日至2月20日，普通高中寒假时间为2023年1月9日至2月20日。下面小编整理了详细信息，供大家参考，具体时间以各学校官方发布时间为准。

黑龙江2023中小学寒假开学时间是什么时候

黑龙江省教育厅已经下发全省中小学2023年寒假有关工作通知，规定黑龙江省全省义务教育学校寒假时间为2023年1月3日至2月20日，普通高中寒假时间为2023年1月9日至2月20日。不过允许各地根据当地的实际情况进行合理的调整，像是教学进度还有气候条件的影响等等都会成为影响学生学生放寒假的因素。

黑龙江中小学生寒假期间如何度过

1.黑龙江中小学生寒假期间保证睡眠充足，作息规律。

寒假期间，因为天气寒冷，大部分的孩子都会睡懒觉，经常晚睡晚起。即使部分生活作息比较有规律的孩子依然保持正常的作息习惯，也会被父母要求晚起。父母心疼孩子，想让孩子多睡一会儿的心情，我能理解。

只要孩子坚持早睡早起，睡觉时间充足，建议让孩子保持平时上学时的作息习惯。等到假期结束，孩子就不用花时间去重新调整生物钟，春季开学也不会出现假期综合症。

根据教育部相关文件的提示，中小学生每天合理的睡眠时间是幼儿和小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。

2.黑龙江中小学生寒假期间注意个人卫生和家庭卫生

个人勤洗手、房间勤通风、公筷公勺要常备、同桌分餐少传染。感冒咳嗽要注意，喷嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚会，外出口罩要记牢。

3.黑龙江中小学生寒假期间注意保护视力，少看手机、电脑和电视

放假期间，家长对孩子平时的管理和监督比较松懈。有些孩子喜欢躺在床上看书，有些孩子一整天都泡在动画片里，还有些孩子手机、平板电脑不离手，无节制地刷手机、看视频，一个寒假结束，视力模糊了自己都不知道，家长也不知道。等到开学了，看不清黑板上的字的时候，才发现自己近视了。

建议家长严格控制孩子使用手机和电脑的时间，每天看电视的时间不应超过1小时。