高三成绩忽高忽低的原因有哪些

影响考试成绩的因素有很多，其中包含了学生心态、基础知识的储备以及应试技巧等等的原因。其实，在高三复习阶段，成绩出现波动是很正常的，及时调整学习状态，保持稳定的心态是最重要的。

高三成绩忽高忽低的原因

1、压力大，心态不稳。很多高三生“挑灯夜读”造成身心疲惫。在心理上，很多考生都希望自己能考出好成绩，对自己希望过高，或者是外界的压力太大，在考试中背着心理的包袱，这样的情况下很容易导致考试不能正常发挥自己的水平。又或者身体状态不良好，考出的成绩必然不理想。

2、考试难度不一致。在高三复习阶段，每个班级都会组织大量的刷题和训练，在选择试题的过程中，难免会出现难度不一致的情况。通常，老师都会在考试前给学生做好解释，以免学生因为成绩波动而闹心。

3、对于考试认知的不足，有些高三生容易出现上次考试成绩很好，下次考试成绩落后很多的现象，这部分高三生很有可能是因为某次考试考得稍好一些就沾沾自喜，在接下来的备考中疏忽，特别是对一些事情想当然，觉得自己在下一次考试中应该不会存在问题，结果由于自己的疏忽，在下次考试中成绩一落千丈也是常有的事情。

4、学生考试技巧掌握得不够熟练。处于中上游的学生，基础知识储备基本上不会存在太多的问题，除去心态的问题，就是应试技巧了。学生的应试技巧一般会出现一个反复的时期，刚学会的时候很清晰，但是经历几次考试后会遇到瓶颈期，导致学习的时候掌握不到重点。通常，经过一段时间的训练，学生就能掌握到技巧与知识方面的平衡，成绩也就会逐渐稳定下来。

高三怎样提升成绩

1、高三想要提升成绩要重视课后练习。认真完成老师布置的作业,当天作业,必须当天完成，并对自己不熟悉的知识点寻找相应习题进行训练。课后复习要及时总结。不光是对所学内容进行温习，还要对相近、相反、相关知识点进行比较和辨析。

2、课堂上老师强调的都是一直以来大家的普遍问题和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高高三成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。