南京一小学让孩子躺着午睡 开启幸福午休

近日，南京一小学专门为一年级学生配备了"神奇的课桌椅"，不仅可以根据小朋友的身高调节桌椅高度，还能完全放平，用来午睡。据悉，学校考虑到一年级孩子在幼儿园有中午睡床的习惯，所以为一年级孩子订购了360套课桌椅，有助于他们适应小学生活。

南京一小学让孩子躺着午睡怎么回事

南京一小学让孩子躺着午睡，希望全国推广吧!以后公司也学学!

近日，南京一小学专门为一年级学生配备了"神奇的课桌椅"，不仅可以根据小朋友的身高调节桌椅高度，还能完全放平，用来午睡。据悉，学校考虑到一年级孩子在幼儿园有中午睡床的习惯，所以为一年级孩子订购了360套课桌椅，有助于他们适应小学生活。

网友：不建议现在的小孩这样躺着午睡，因为我小时候没有，容易导致我的红眼病!哈哈哈!

上班的童鞋们，一般也都会利用午休时间小憩。可是你知道吗?午睡的时间也有健康讲究，正确的睡眠时间对恢复精力有重要影响。

小学生睡午觉好不好

睡一个午觉对小学生来说不但可以增强体力,提高午后的学习效率,同时还具有增强体质的作用。在介绍小学生午睡的好处之前,先来探究一下午睡技巧的重要性。首先,小学生饭后不能急着午睡。很多小学生习惯午饭后就睡,而这时胃刚刚被食物填满,这时候大量的血液流向胃里,大脑供氧以及营养下降,要是睡午觉就会引起大脑供血不足。可见午睡前最好能活动10分钟,以便食物消化。其次是是入睡时间。