几岁孩子适合轮滑训练 学轮滑的好处

一般情况下到儿童三岁后,再让孩子学习轮滑是非常好的,因为三岁后儿童的骨骼已经差不多了,而大脑的控制也很完美,在学轮滑的时候,就不容易让孩子跌倒,而且对孩子的身体各个部位都有好处。

学轮滑的最佳年龄

孩子学轮滑的适合年龄是4-6周岁。学的太早幼儿的认知理解能力和肢体运动能力有限，不易掌握，学起来很费劲。

这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。

大一点的'孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。所以从4-10岁前是学习轮滑的最佳时机。

学习轮滑时要的安全保护措施。做任何事情，安全都是第一位的，因此，对于初学宝宝，安全护具是必不可少的，主要包括：护腕、护肘和护膝，其他护具象手套、护踝、护腿、护身在参加不同的项目可以有选择的加以使用。

学轮滑有什么好处

一，学习轮滑能全面提高运动潜能：体能，耐力，身体平衡性灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，可以有效地改善和避免孩子因为运动智力开发不良而出现的问题，对孩子的小脑发育有很好的促进作用。

二，轮滑与其他运动项目相比具有一定的趣味性，观赏性，孩子更乐于投身其中。轮滑运动更能培养孩子的意志和进取精神。轮滑运动可以派遣孩子学习压力，愉悦心情，放松神经，具有休闲和健身的双重作用，而这正是孩子学轮滑的好处。

三，轮滑运动提供给孩子更多参与及展示自我的机会，学习轮滑有助于培养孩子的良好个性，以及培养不怕苦不怕累的精神；每完成一组动作都会使孩子产生一种自我满足感，学习轮滑可以提高孩子的自信心和参加集体活动的积极性，对孩子的性格养成有好处，有益于发展孩子良好的心理品质。

四，提高抗压的能力，轮滑是一种快速的运动，非常容易跌倒受伤，但是跌倒再爬起来这一举动，本身就很锻炼人的意志力。虽然容易受伤，尤其还可能发生骨折，所以对孩子的年龄是有要求的，对孩子的骨骼发育程度也有要求。

但是孩子学习轮滑的好处还是非常多的，能增强体质、增加免疫力。能促进呼吸系统、心脑血管系统技能的改善。还能增强身体各个关节的灵活性，有助于提高孩子的心理素质。