学羽毛球多少钱一节课 主要学什么
2022-08-23 09:03:12文/王兴不贵。不同的城不同的班型不同的年龄学校所收取的费用也是不同的,成人羽毛球培训班大概是500元大概可以上十几节课,而小孩的培训班费用就贵了好多,小孩培训班又根据不同年龄分部了不同的班级,所以价格也是不同的。
学羽毛球一般多少钱一节课
学羽毛球班收费标准
1、长期班5000元/年(每周六日)
2、暑假班80元/节课(20节课起收)
一般一节课80元左右,有集体,三人,单人,主要看类型和教练。
羽毛球英文Badminton,羽毛球是由16根修剪相同的鸭羽毛和木塞球头构成;羽毛球场地长13.40米,宽6.10米,球网高1.55米,多是褐色和绿色的球网用钢丝穿起球网固定在网柱上。羽毛球比赛分女单打、男单打、女双打、男双打、混双双打。
单打内线宽5.18米,发球区到对角长方形底线;双打宽6.10米,发球区到对角后场内线,接打球都到后场底线。
羽毛球主要学什么内容
1、学习正、反手握拍技术要点,正确的握拍是先用左手拿住拍的腰杆,使拍面与地面垂直,然后右手虎口对准拍面侧面内沿,以握手式握住拍柄,小指、无名指和中指并握,食指稍分开,大拇指与中指相近,拍柄端约与小鱼际肌齐。
掌握正确的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍,才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。
2、提举引拍:持拍手臂一侧身体,由下肢开始,向后转体侧身,同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起,身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!
3、蹬转体引拍:持拍一侧从脚下发力,向前进行蹬转带动身体同时前转,肩部带动大臂快速向前摆动,肘部尽量向上、并靠近头的侧部,小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!
4、引拍发力:小臂发力向肩膀上方快速挥出,在肩膀的正上方停住,小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!
5、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的:化解击球后的剩余力量,保护关节不受伤害!
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