孩子学游泳的好处 学游泳应该注意什么
2022-08-18 09:00:44文/王兴游泳的时候,可以增强儿童的心肺功能,游泳是有氧运动,在游泳的时候血液循环是加快的,心跳、呼吸也是加快的,所以游泳的时候可以增强孩子的心肺功能,增加肺活量。
孩子学游泳的好处有哪些
1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。
3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。
4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。
5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同时存在着一些潜在的危险,父母应未雨绸缪地严加监督与防范。
孩子学游泳要注意什么
一,即使孩子所在的游泳池水位很浅,也需要成年人的看护。最好是要找一个懂心肺复苏以及人工呼吸的成年人。在孩子游泳时,成人应该离孩子一臂之内来提供保护。
二,要时刻的提醒孩子,在游泳池旁边不能奔跑嬉戏,或者是在水中打闹。
三,带孩子游泳时,不要让孩子使用充气式玩具,或者是垫子来使他漂浮在水上,因为这些物品,很有可能出现突然的放气,这时,孩子就很有可能滑入水中。
四,孩子所使用的游泳池,一定要有深水区和浅水区的明确标志,不允许孩子潜水,即使是潜水区。
五,要在游泳池旁边始终放一个带有绳子的游泳圈,如果条件允许的话,还需要在游泳池旁边放一个电话,并清楚地标明紧急电话。
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