2022高考考场上出现身体问题怎么办
2022-06-05 16:17:21文/王兴考试时身体不适,头晕眼花。在考试途中,身体突然不舒服,如果还能承受,就坚持考试,考完之后立马去医院就诊,如果不能坚持,立即给监考老师报告。考场基本都有医务人员,立马去做一个简单的处理,根据医生的建议和自己身体的承受情况来决定是否继续参加考试。
高考考场上常见身体问题
答题时突然犯困
犯困有可能是由过于紧张导致。
这时只要精神不松懈,精力不分散,将注意力集中在试题上,困意很快就会过去。
进考场前,出现腹泻情况
考生因精神压力大,容易出现胃肠道功能紊乱,高考期间不宜食过于油腻以及生冷食物。
轻微腹泻可服用思密达等止泻药物,并口服补液盐,也可在温热开水中加少量的食盐饮用,也可饮用各种果汁饮料,不可饮用牛奶或汽水等。
待缓解和稳定后,可进食易消化的稀软食物,避免刺激性食物,如果是因为饮食因素导致的腹泻,要及时服用止泻药物。
高考期间中暑
高考两天气温最高达33度,如果考生在烈日炎炎下急忙赶往考场,可能出现中暑情况。
当出现头晕、恶心、体温升高等轻度中暑症状,可用冷水或用冰袋置于考生的头、颈、腋下、腹股沟等处,或用酒精擦洗以上部位。
补充液体和电解质,可选择运动饮料。
高考期间鼻出血
不要仰头,仰头非但止不住鼻血,反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。
用手指捏住两侧鼻翼4-8分钟,或用浸了凉水的棉球填塞鼻腔压迫止血,上述方法仍不能止血,应立即去医院就诊。
哮喘或呼吸困难
如突发哮喘,需尽快脱离过敏原,保持气道通畅,安抚考生减轻其心理压力。
如有随身携带药物立即用解痉平喘药物,如万托宁、舒喘灵或沙丁胺醇(喘乐宁)喷雾剂等。
如无好转,甚至加重,应立拨打120向急救中心呼救,或直接去医院急诊室救治。
高考注意事项
同学们在参加高考时要注意合理饮食,避免在考场出现突发状况
1.同学们不要吃过于寒凉的食物
每年的高考时期都是正热的季节,虽然有很大的可能会下雨,就是不下雨也会有人工降雨,但是天气还是会很闷热,有很多参加高考的同学们会在进入考场前喝一些冷饮。还有一些同学们会在进入考场前狂吃雪糕等冷饮小食,这些比较寒凉的食物会刺激到同学们的肠胃,使得同学们在参加考试的时候会有拉肚子的感觉,更会浪费考试时间,还会影响同学们答卷的状态。
2.同学们拒绝吃路边摊或者烧烤类食物
一般的同学们在高考前的那段时间里,家长都会为同学们安排一日三餐或者是一日四餐,都是一些比较健康营养还很卫生的食物,口味都比较清淡,会有很多的同学们接受不了。但是千万不要在高考前没忍住,背着家长在外面偷吃一些路边的手抓饼,煎饼果子等食物,还会有一些同学们和家长一起出去吃烧烤喝啤酒,这些食物的摄入一定要注意,最好是不要吃,很容易引起拉肚子,影响同学们参加高考。
3.同学们在进入考场前要适度喝水
虽然每年参加高考的时候天气很热,但是建议同学们在进入考场前适度喝水,不渴的情况下尽量少喝水,或者是带一瓶水进入考场,实在是渴到不行的时候再喝一口水,尽量不要在考试前喝太多的水。
如果同学们在考试前喝太多的水,可能就会导致突发状况的发生,高考中一分一秒都是十分宝贵的,去趟厕所的往返时间大约也有5-10分钟了,大概也可以做2道数学选择题了。
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