2022高考期间家长的注意事项有哪些
2022-06-05 14:52:05文/丁雪竹牢记考试时间,好做好考前安排。6月7日:①上午9:00-11:30语文 ②下午3:00-5:00文科/理科数学。6月8日:③上午9:00-11:30文综/理综 ④下午3:00-5:00外语。
高考期间家长有什么要注意的
高考当天需要准备的相关材料
身份证和准考证。准考证建议家长们多打印几份,家长拿两份、孩子拿两份;户口本。一旦不小心身份证丢失了,可以凭借户口本马上办理临时身份证。
帮助孩子调整生物钟
当然了,同学们在平时的学习中,很可能某天有张卷子没做完,某天作业很多,或是某天头脑状态特别好,想要一口气背会很多知识点,所以需要熬夜。平时么,晚上多学一会,早上就迟睡一会,都是年轻人,确实没什么大不了的。可是高考前就不一样,一定要把考生的生物钟调整到高考科目的节奏和时间段上来。
高考前家长最应该做的事情,已经不是督促学生学习了。而是需要转变思路,需要按照学生的成绩和兴趣,考虑孩子以后的前途了。第一步就是帮助孩子选择一个好的专业,这样省的学生成绩出来后,仓促报考影响学生前途。
高考家长怎么缓解孩子焦虑
调解家庭氛围,设置合理期望,正确应对压力
首先,家长应引导孩子正确认识压力,并设置合理期望。孩子在压力之下会出现一系列反应,例如心跳加速、呼吸急促、焦虑紧张等,这时需要家长引导孩子正确认识这些反应,告诉孩子这时正常现象,不必过于关注这些反应。
家长可以教给孩子一些简单的情绪调节方法,帮助孩子预防和消除考前的消极情绪。
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2022-06-05
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