怎样才能把学习成绩提高 有什么方法
2022-04-22 09:23:26文/赵雨晴把学习成绩提高要每天保证8小时睡眠。 晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
怎样才能把学习成绩提高
一、每天保证8小时睡眠。
晚上不要熬夜,定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
二、学习时要全神贯注。
玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市,而无车马喧嚣"的境界,只有我的手和脑与课本交流。
三、坚持体育锻炼。
身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢?
四、学习要主动。
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。
如何提高学习成绩
在老师或者看教学视频之前,先快速深入的读一遍教材,也可以称之为预习。
不是那种仔细的阅读思考,而是快速浏览,看到心里去。
在看的过程中,有些很好理解的就深深记住,不好理解的也留心一下,等老师给讲解或者看教学视频来破解问题。
全身心的投入到思考理解中去,在快速通读一遍后,接下来就要理解思考了。
不管是老师讲解,还是看教评教学,逐一破解了所有不懂的需要学习的东西之后,可以说已经初步掌握了知识点了。
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