新高一成绩不好是为什么 要注意什么

初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期。一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡;也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。由于环境的转变，很多学生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。

新高一成绩不好要重视的问题

要警惕——初高中衔接的陡坡效应

一般的成绩分布，是高分和低分都少，处于中间水平的比例最高。但是在初升高衔接阶段，高中前几次考试，成绩却会出现类似社会结构的2/8规律分布，即：成绩不好的人占八成，成绩好的人只占两成，因为很多人都会经历人生第一次挂科啦。

产生“陡坡效应”的根本原因，就是高中知识和能力要求的急剧变化和学生心理、方法调整慢的矛盾造成的一个结果。外现出来就是“陡坡效应”。

同时由于高中高考对于综合能力要求较高，不再是义务教育阶段的记忆+套用模式，太多松散的知识掌握在考试成绩中没有太大的体现，所以造成多数学生成绩不理想。“陡坡效应”会使学生压力倍增，名次迅速落后，甚至开始怀疑自己，对学习失去兴趣。

由于知识难度和能力要求是一个个逐步提升的陡坡，不进则退，学生在爬坡过程中多数会处于山脚，在开端就造成知识的烂尾，就很难在后续的爬坡过程中继续足够的知识储备和信心。

新高一怎么提高成绩

1.仔仔细细看课本，记忆理解里面的每一个知识点，只看一节内容。看的时候手边放一张草纸，随记随写，记忆比较深刻。然后进行第二步（记住只看一节哦，别贪多，贪多嚼不烂）（用时一课时左右，当然根据课程难以程度和自身掌握情况会有差异，少则10分钟，多则一小时，下同）

2.把这一节的做过的练习题和答案拿出来，（我虽然错的多，但保存的比较好），仔仔细细再做一遍。这些题目都是重要知识点，一般一个知识点对应2-3道题目，出题角度会有差别，所以都要好好做。这种阶段性的题目一般都不会很难。（30分钟左右）

3.因为前面都好好看了一遍书了，所以肯定错的很少。注意，一定不要满足于此，一定要报着学习的态度对待这些题目，（就像吃饭一样，你吃的不是饭，是营养！）所以一定要把涉及到的知识点在回归到课本，再看（理解记忆）一遍。如果涉及到新的课外知识、课本上没有的延伸知识、新的出题情境和案例，一定要记下来（这就是积累，很重要，尤其对于文科超级重要），对后续的学习和理解会很有用。

如果答案中的解析很详细，一定要认真读一遍，提炼出知识盲点，积累下来。（10分钟左右）

4.再按照1-2-3的流程，进行下一节的内容。

5.做到章节末尾了，把本章测试题做一下，方法同2-3.

这样从前到后把知识仔仔细细捋一遍，基础就掌握的比较扎实了。