孩子担心高考考不好怎么办 家长如何帮助孩子
2021-05-26 11:16:31文/薛雨彤高考季又要到了,很多同学免不了十分紧张,以下是孩子担心高考考不好怎么办的相关内容整理,希望能给同学们和家长们带来帮助。
孩子担心高考考不好怎么办
首先孩子担心高考考不好,根源还是父母给的压力大了点,不妨和孩子先沟通下,缓解其压力;
其次孩子为什么担心高考考不好呢, 是自己的学习上确实存在很多薄弱点,担心高考考不好呢,存在薄弱点的话可以请家教针对性的强化训练,打铁还需自身硬;
最后还是让孩子劳逸结合,学习要有方法,不能每天神经紧绷。
家长在最后阶段能为孩子做些什么
学习方法、学习习惯和学习心态是决定学习成绩三个必要的条件。方法和习惯,已经不是考前我们能立竿见影改变的了。所以这个时期,看到孩子或这或那的许多毛病,不要急于去纠正他。你能为孩子做的,就是让他在这个时期保持一个稳定的学习心态。
具体来说,一是照顾好他的饮食、生活起居;二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长,也许他在厕所磨叽了半天,也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……,不管怎样这段时间体谅一下他们,这就是我们能为孩子做的。
家长要告诉孩子:需要放下因失眠而焦虑的心态,顺其自然,无为而治,闭目养神,同样能够起到休息的目的,能补充人体消耗的精力,第二天照样精力充沛。
在考前这些日子,建议家长带着孩子每天给自己积极的心理暗示“你一定能、你一定行”“我要相信自己,不能自暴自弃”……开动脑筋,用更多积极的心理暗示来增强信心,让积极心态成为一种心理常态。
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