高三孩子焦虑抑郁父母该怎样做

要考虑使用药物的治疗，使用抗抑郁药物，才能帮助改善的了，另外的话，要根据病情，结合进行一些心理治疗，可能帮助会更大一些的了。并且的话，家长也要注意交流方式，不要给孩子过大的压力，才能慢慢的改善的了。

高三孩子焦虑抑郁怎么办

了解高三孩子焦虑抑郁的主要原因，比如孩子对未来规划十分迷茫，没有任何目标;由于过去学习不努力，到高三的时候出现后悔;家长对家长有着很高的期望，孩子因学业不好而心里感到内疚和负罪感;孩子的成绩差，对考试缺乏信心，感到自卑等等。这些都是高三孩子焦虑抑郁的来源。

消除焦虑抑郁，可以从这几方面着手，在父母方面，可以对孩子多些关心和宽慰，让孩子在学业上少一些心理压力;在学校方面，老师们可以适量多照顾学生的心理，遇到成绩差的学生不要打击，鼓励他们继续努力;在高三孩子自己方面，应该学会放宽心，学习不是唯一的，用积极的态度面对现状，即使努力到最后也不能放弃未来和目标，相信它们都可以实现。

有很大一部分孩子焦虑抑郁都是迷茫和压力引起的，只要家长和学校对孩子加以重视，就可以慢慢消除这种症状。当然对于一些孩子焦虑抑郁情况比较严重的，应该主动面对自己的病情，要求家长带自己尽早去医院相关科室进行检查，接受对症治疗，争取早日恢复健康。

找父母和老师疏导情绪

当你感觉学习很无助很黑暗的时候，不要害怕，不要紧张，去找班主任说明自身现在的情况，让班主任给你排忧解难，因为班主任都是过来人，而且教过很多学生，估计也是会遇上像你这种问题，班主任面临这些问题有比较丰富的经验，能够很好的去处理你这种情况。

再一个就是父母，父母永远都是你坚强的后盾，无论你遇上什么麻烦，父母都会想尽办法去替你解决问题。把自己内心所想的话全都说出来，把自己不愉快的事情全都叙说出来，不要把痛苦独自憋在自己的内心，让父母替你排忧解难，记住父母永远是你最好的倾诉者。

最后，患上抑郁症不可怕，可怕的是无法及时调整自己的生活方式和心态，只要你能够在学习中调好自己的心态，做到尽力就行，把一切成绩看淡，你的抑郁慢慢就会消失 。以上就是我的个人观点，希望对你有帮助。

面临孩子出现这样的情况，作为家长的我们一定不要该孩子太多的压力，平时一定要多去和别人聊聊疏导一下自己的情绪。