如何提高学习效率 提高效率的方法
2018-11-08 13:23:03文/李男学习效率提升之后,学生们可以节省出时间,学到更多的东西。那么,如何提高学习效率呢?下面小编整理了一些相关信息,供大家参考!
怎么才能提高学习效率
想提高学习效率首先得深入了解这一门科目。知道它学的是什么,教的是什么,该怎么学,有什么注意的地方。知道了这些,才能想方法去提高效率。
找到自己学习效率最高的时间段,有些人是早上,有些人是下午,有些人是晚上,效率高表现是记忆力好,理解快,学起来不费劲。在你效率高的时间段学习,肯定会事半功倍。
提高专注力。如果你学习开小差,不专注,效率肯定很低。我们可以选择在一些安静的环境学习,以提高专注力。
抵制诱惑,有时候我们效率低是因为受到手机、电视等东西的诱惑,所以我们得想办法抵制诱惑。我有个方法,当你受到诱惑时,立刻远离诱惑源,闭上眼睛,心想不能这么做,待个十分钟,再问自己还要去做吗,相信你不会再受到诱惑了。
保证充足睡眠,不要熬夜。熬夜是对身体的极大伤害,可能会导致明天精神恍惚,昏昏欲睡,这样学起习来肯定效率不高啦!
提高学习效率的方法有哪些
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理,实践证明,这样做非但容易疲劳,而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课,情况要好多了。
除了十分重要的内容以外,课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记,听课的效率一定不高,况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收,适当做一些简要的笔记即可。
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