高三理科学渣逆袭计划表

有很多的同学是非常的关心，高三理科学渣应该怎样逆袭的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三理科学渣的逆袭计划是怎样安排的

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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高三理科学渣逆袭策略

背知识点

一日之计在于晨，正常情况下（晚上11点之前睡觉），经过一晚上的休息，早上6点到8点疲劳已经消除，大脑是最清醒的时候，而且根据科学研究，早上是一天中人的记忆力最好的时候，所以早上起来可以背英语单词、语文古诗词等需要记忆的知识。

听课

一般来说老师都具有丰富的教学经验，清楚每个知识点考察的方向，所以上课注意听老师讲课，有助于学生在学习的过程中少走弯路。

经常听人说课上三分钟，课下十年功。这句话就体现了上课认真听讲的重要性，要认识到没有老师的讲解和指导，自己学习的困难就会很大，甚至学不懂。

上课不仅要认真听，还要勤思考，根据老师讲解内容分析和探究问题，这样不仅能提高听课效率，还能防止听课走神，昏昏欲睡。

认真听课的同时，还要把老师强调的重难点记下来，毕竟好记性不如烂笔头，可能老师讲的时候你听明白了，感觉自己记住了，但是时间一长，难免忘记了。

善于总结

在学习的过程中，把自己掌握的好的、不好的的知识点，出现过的问题以及有疑问的地方都总结出来，该努力的努力，该克服的克服，慢慢的自己的小毛病没了，学习效率高了，成绩自然而然也就上去了。

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高考倒计时!理科学渣逆袭方法

理科学渣想要在高考前夕实现逆袭，需要建立一个完整的知识体系，学会运用知识点突破各类题型。多用自己的原创思维，主动思考，同时再协和一些考试的技巧和答题方法。

英语成绩不好的高三理科差生需要首先在英语词汇上入手，只有掌握了较大量的英语单词才能在英语题型的阅读理解和完形填空甚至是英语作文上提高分数。同时，高考英语作文的写作可以多积累一些作文模板，然后与变通的运用到高考英语作文中，一定会让你的英语作文分数有所提升。

高三理科差生的物理化学和生物方面也是有一定的逻辑联系和答题方法。多背一些物理化学的公式口诀，在实验题方面多掌握写答题方法和分析技巧，有些题型都是存在一定的规律的，通过技巧上的提分对于高考的理科差生来说也是至关重要的。