高三舞蹈集训有多累高三舞蹈集训心得体会

2021-09-14 11:23:14文/李男

看见一些舞蹈生在灯光下翩翩起舞，一举手一投足都别有一番风姿，你是否也曾偷偷羡慕过。台上一分钟，台下十年功。舞蹈生在台下的努力又有谁看的见。高三舞蹈集训到底有多累？下面和小编一起来看看吧！

高三舞蹈集训有多累

高三舞蹈集训有多辛苦

相比较其他艺术科目而言，舞蹈是最“残酷”的艺术，台上一分钟，台下十年功，跳得好不好通过形体动作一眼就能看出来，所以，要想有不错的展示，必须在台下下足够的辛苦。与那些艺校的孩子不同，这里的孩子很多都是“半路出家”，为了参加高考临时前来训练的，不用多说，更要多吃苦、肯吃苦。

每天早上5点半，天还未亮，孩子们就要起来练早功了，压腿、劈叉、下软腰……每个基本项目都要练，丝毫不能懈怠。两个小时后，他们才能吃早饭。 45分钟的早饭时间结束后，便是一上午的练习，从8点半开始一直到12点，不间断地在舞蹈室练。中午休息两个小时后，又是4个半小时的课程。除去晚饭时间，一直要练到晚上10点半左右才结束。一天24小时，几乎要练习舞蹈12小时左右。很多时候，有的孩子中午都不休息，累了便趴在地上休息一会儿，片刻之后起身接着练。

艺考生的辛苦是很多人都难以想象的：学美术的孩子，可以连续好几个小时，一动不动地坐在画室画画；学播音主持的孩子，为了练习发音，一则绕口令可以反复练习很多遍，直到声音都有点哑了，还要坚持；学表演的孩子，为了上镜的美观，会想尽办法去减肥……

学习的科目不同，但相同的是都要付出汗水和辛苦，既有身体上的辛劳，也有心理上的压力。之所以一批又一批的孩子能坚持下来，就是因为怀揣着一个艺术梦。当坚持不下去的时候，梦想支撑着他们咬着牙熬了过去。

高三舞蹈生集训有哪些感悟

去年，我参加过高考，但是成绩不理想，只考了398分，只能勉强上个二本B类的学校。从小到大，父母对我的期望就比较高，很希望我能上个好大学。高考失利后，我选择复读。可是，按正常情况来讲，复读一年文化课想提高100多分是很难的。家人商量之后，便决定让我走艺考生这条路。如果按去年的成绩算，我应该可以上一所重点院校。想想趴在桌子上埋头苦学的样子，想想那汪洋般的各种试题，我真心觉得头大，曾经有段时间，因为压力太大，我甚至都有神经衰弱的症状，总是觉得头痛。当时，得知父母的决定时，我心里还不由地窃喜，总算不用老看书了，活动活动身体，换种方式学习也不错，谁知，来了之后才发现，当艺术特长生更苦。

在选择科目之前，我是比较迷茫的。我几乎是没有舞蹈功底的，接触舞蹈也只是在小学的艺术课上，跟着老师蹦蹦跳跳，就跟玩儿一样，并没有经过专业的基本功训练。但因为结识了一位好的舞蹈老师，便萌生了跳舞的想法。

来培训的第一天，我们要进行“软开”的训练，踩横叉、竖叉、下腰……这些动作对于从小练过舞蹈的人来说很容易，可对于我这种零基础的人而言，真的是太难了，一节课下来，大腿内侧都黑青了。不仅如此，最重要的是它很疼，那种被撕裂的感觉，疼得让人无法忍受，有好几次，眼泪都禁不住流下来。我真没想到有这么难！有好几次，我真的想放弃，每次给家里打电话，都忍不住要哭。但在爸妈和老师的劝说下，我最终决定留下来，“既来之，则安之”，没有哪条路是轻轻松松就能成功的。

现在的我，已经适应了，“苦”已经成了我的一种习惯。训练的两个月以来，我很少给家里打电话，因为一打电话我就想哭，听到我哭，远在老家的父母就会担心，所以，我尽量调整自己，希望跟父母再次通话时，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即将来到的专业课测试中苦尽甘来，能获得不错的成绩。