高三学渣逆袭时间安排 高三学渣逆袭计划

对于很多的高中差生来说，高三想要逆袭是非常的难的，要想逆袭必须有好的时间计划，那么高三学渣逆袭时间安排是什么呢，请跟随小编来看一下！

高三学渣逆袭时间

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三学渣应该怎样学习

很多成绩落后的学渣学生，在小学或初中曾经成绩优秀。如今，这些学生一提到学习则一言不发或“嗯”“哦”“知道了”成堆，应付之后行动上却没有多少变化。

这部分学生学习好时，常常得到家长和老师的奖励，而恰恰是一些额外的奖励，导致很多学生形成为老师学、为家长学的心理。等进入初中或高中后，由于竞争的加剧、难度的加大，如果不端正学习态度，仅靠小聪明很难保持优秀。倘若再加上家长由“利诱”改为“威逼”，有叛逆心理者可能就会放弃学习。

因此，有以上情况的你，首先要明确学习的目的，端正学习态度，由家长或老师的“要我学”变成主动的“我要学”，从心底认识到学习的重要性，自觉地去学习。有了学习的欲望，相信凭你的聪明，你很快就可以跨入学霸生的行列。

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高三学渣如何提高学习效率

自习时间一定要充分利用，千万不要在和同学聊天中浪费掉;住得离学校远的同学可以在车上背单词和古文或者思考难做的数学题，这样可以把最容易被浪费掉的“垃圾时间”变成充分利用的“黄金时间”。但是晚上千万要早点睡觉，切记不可熬夜，睡得太晚不但对于提高成绩没有任何帮助，还会导致精神萎靡不振、身体不适。有些学生认为高三就是需要夜以继日去学习，珍惜每一秒的时间，这样的想法是不科学的。首先一定要保证自己的休息时间，只有休息好了，才能使自己保持清醒状态去学习，只要保持清醒的状态才能更好地提高学习效率。其次要抽出时间锻炼身体。