近视50度需要配眼镜吗 50度近视怎么恢复视力

眼睛近视看东西不清楚，所以很多近视眼患者都选择配戴眼镜。那么近视50度用不用配眼镜呢？近视50度还能不能恢复？

眼睛近视50度用配眼镜吗

通过近视度数换算，在视力表上我们可以看到，1.0或者是5.0是标准视力，而0.8或者是4.9所对应的是100度近视，如果一定要说50度近视是多少度的话，可以说是介于4.9与5.0之间，或者是0.8与1.0之间，但是50度近视并不一定是对应的视力表的数值，有些人近视度数不高，但是有的人有散光，视力整体的话，并不好，所以，不不能单从视力表来评判视力的好坏。

50度近视是一个很低的近视，如果是假性近视的话，是比较好恢复的。可以配合睫状肌麻痹剂进行使用，放松眼部，但是一定要科学的使用，而且不可以过度依赖，否则只会有害而无益。视力恢复的根本还是合理的用眼。

29日上午，记者在丹阳市眼镜市场眼镜店内看到，家长带着孩子的“亲子”配镜组合一拨接着一拨。“侄子就是玩电脑，那天到我家来看人有点迷糊了，眯着眼睛，所以今天特地带他来配眼镜”，带着侄子来配镜的汤女士告诉记者。

汤女士的侄子今年12岁，读小学6年级，暑假期间，电子产品不离身。几天前去她家玩，汤女士发现侄子看人的时候老眯着眼睛。经过验光师的检查，近视50度。验光师告诉记者，这个小朋友还好，目前不需要配眼镜，但如果再这样发展下去就要配戴眼镜了。

“本来不近视的，现在验光看下来，多少都有点近视了”，据眼镜店经理高从雷介绍，最近每天都有几十名学生来配眼镜，大部分学生，本身并没有近视，但因为暑假长期宅家里玩电子产品，导致了新发近视。“单从我们眼镜店的检测来看，这些新增近视的孩子，近视程度少的在50度，而最高的已经达到了125度。”换言之，一个暑假的电子产品不离手，玩下来孩子的视力都收到不同程度损伤，有的还可以逆转，但有的已经无法逆转。此外，本身已经近视的孩子，则纷纷前来更换镜片，“无一例外都是经过一个暑期电子产品的戕害，近视的度数加深了。”高从雷说。

有着多年从事眼镜行业经验的高从雷分析，长时间看电视玩电脑，户外活动少，是青少年近视的主要原因。而改善视觉环境、改变用眼习惯、加强锻炼、科学营养，尤其是远离各类电子产品，都是预防近视的有效办法。

恢复视力的方法

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

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2、晶体操

转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

50度近视如果是真性近视的话，当已经影响到眼睛的调节与集合能力的话，则是需要配镜进行矫正，否则，只会加重视力的下降。

如果只是单纯的是近视50度的话，没有其它状况的话，在近视中，算是特别低的，配眼镜的话，可以选择看远使用眼镜，看近不用戴镜，注意用眼时间。近视恢复的方法中，平时可以做眺望、眼保健操、多吃一些维生素丰富的瓜果蔬菜，可以补充眼睛营养，对于视力也有帮助。

在饮食上要少吃糖，很多的儿童近视者，多有喜欢吃甜食的习惯，而实际上，由于血糖含量增多的话，会引起房水、晶体渗透压改变，当房水进入到晶体状体内的话，晶状体变凸起了，就会造成近视的发展，而特别是过量的食用糖类的零食的话，会导致微量元素摄入不够，眼内组织的弹性较差，也会导致近视更易发生，另外，当吃糖比较多的话，还会造成血钙减少，眼球壁的韧性差，眼轴易增长，而眼轴增长的话，近视也就长了。