高三成绩下滑怎么办 怎么提高学习成绩
2017-12-05 17:27:33文/张秀秀到了高三,会有一部分学生因为各种原因学习成绩下降,但是距离高考越来越近,要分析原因努力提升才行。
王金战:女儿成绩起伏时我的对策
成长的过程跌宕起伏,有高峰就有低谷。一时一地的失利,有助于孩子发现问题,更快进步。先有小挫折,才不会栽大跟头。
学习没有一帆风顺的,总会起伏不定,没有人总考第一。你要是不从第一的位置下来,我怎么考第一啊?总不能全班同学都并列第一吧?所以,成绩下降并不可怕,可怕的是当你成绩下降时,你没有勇气再提高上去。
我们追求的是一个完美的结果,但绝不是追求一个完美的过程,正是因为过程的跌宕起伏,才有可能造就一个完美的结果。学习的过程本身就是一个丰富人生的过程。成也高兴,败也高兴,成有成的快乐,败有败的回味。但是我们很多的学生,我们很多的家长,却总是让自己败不起,似乎学习必须是直线上升的,只要有一次失败,本来是非常正常的事情,自己却想不开,甚至一些家长对自己孩子成绩的波动非常接受不了。我从事教育工作这么多年,我教的所有学生,成绩基本上都遵循一个波浪起伏的过程,我还没有教过一个学生成绩一直是上升的,一个认真学习的学生,也没有高中三年是直线下滑的,所有的学生都处在波动中。作为家长,不要一看到自己的孩子成绩波动,就对他大加非议,给他施加压力,似乎你的孩子成绩有波动是一件大逆不道的事。我们家长仔细想一想:这样对孩子公平吗?
我记得高三的寒假,我的孩子数学考了108分,拿着卷子回家了,悲悲切切地跟我说:“老爸,你得做好思想准备。”
我看到她的样子,已经预感到什么,为了不给她带来压力,我故作轻松地问:“怎么了?”
她绝望地回答:“我这次数学没考好……”
“考了多少分?”
她看着我,问:“你真想知道?”
我点点头,并说:“我向你保证:我今天肯定不跳楼H!”
这就是我跟我孩子的一种对话方式,完全以朋友般的心态、口气来交流。
她就把卷子递给了我,“108”这个数字鲜红而刺眼,应该说此时更绝望的是我。因为我的孩子要考北大,结果数学只考了108分,意味着她是不可能考上北大的。所以这基本上对我来说就等于判了死刑。但是在孩子面前,我能做到什么程度呢?面对孩子让我绝望的分数,我竟然面含微笑,多不容易!内心在流血,脸上还得堆着笑。可是只能这样,她考得差本来就很难受了,如果我拉长着脸,就如同往她的伤口上撒盐。我笑着问她:“假如你这次正常发挥的话,你能考多少分呢?”
她居然很自信地说:“我正常发挥的话,能考130分左右。”
我一听:“太好了,祝贺你,这次竟然考得这么好!”
我孩子一愣,问我:“老爸,你是不是有病?我正常情况能考130分,结果只考了108分,你看把你高兴成这个样,还‘太好了’!”
我耐心地跟她解释:“我问你,假如你这次考140分的话,你是不是挺高兴的?140分近乎完美,把你的问题掩盖了,你以为你数学学得很好了,现在寒假到了,你整个寒假不会再想着学数学的,开学之后,第一次数学考试,你肯定要败下阵来。既然这一次的成功注定下一次的失败,你说这次成功又有什么意义呢?这次只考了108分,你肯定想着数学都考成这样了,再不学数学,还有什么出路?你看积极性来了。另外,正常考130分,结果考了108分,你这22分是怎么丢的,它明明白白地写在你的试卷上。你把你的试卷好好分析分析,看看这22分到底是因为基本概念、基本方法还是因为基本技能出了问题,然后你整个寒假就针对这22分的失分暴露的问题,彻底地投入学习,开学之后第一次考试,你肯定能考好。这一次的失败注定下一次的成功,难道这次失败不好吗?”
我孩子一听有道理,于是她整个寒假投入地学起数学来。
当然这中间还有些插曲,我孩子接受了我这个观点,情绪就平和了。当天我到新疆出差,就带着她的卷子上了飞机,一路上我目不转睛地研究这张卷子,想知道她到底是哪儿出了问题。回来之后,我根据她的这个卷子暴露的问题,又出了一些题目让她回答,结果她哪个问题都回答不上来。她不解地问我:“老爸,你跑到我心里去了吗?我怎么啥不会,你就问我啥问题呢?”我告诉她,我在飞机上一直仔细研究她的卷子。我孩子非常感动,说:“老爸,你不用为我这么费心费力,我今年寒假肯定要把数学学好!”所以拼了一个寒假,开学以后的第一次数学测试,她果然考进了班级的前十名。
考试中的失分就是一种无声的警告。善于抓住这些反馈信息,及时调整,才能在重大考试中发挥平稳,所向披靡。如果不注意这些反馈信息,这次考试虽然成功了,下一次考试必然大败而归。学习的起伏在所难免,正因为过程的跌宕起伏,让我们发现问题,让我们学会承受挫折,让我们学会清醒地分析自己的问题,然后擦干眼泪,重新站起来的时候,就是一个巨人。为什么非要让我们的孩子败不起呢?
高三学习成绩下降了怎么提升
高二末考558 学校定的一本线561暑假又虚度了,高三开始了,求建议,总感觉前途很迷茫压力很大。
你好,我今年刚高考完,高二的时候我的成绩还是二本,但现在已经考进211,应该说只要努力没有什么不可能的,首先要给自己信心。
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我的方法很简单,就是每天都划出时间给每一个科目,写题是必要的,不用太多,但一定要坚持每天都保证一定量的练习,一旦断了一天,要找回那种感觉就很难了。而且高三一定要认真听课,即使之前基础不好,但一轮复习还有机会,而且也是夯实基础最后的机会,要把握好,一轮复习努力了,之后会轻松很多。
要有出色的科目,出色的科目可以提高信心,同时其他科目要保持均衡,不要有短板,像我就是英语差,拖了总分很大的后腿。
不要打疲劳战,早睡早起,我高三时是晚上十一点睡,早上五点起,看个人情况可以有所调整,但最少要保证晚上睡五个半小时,起床以后洗把脸清醒一下就看看书或是做做题,可以起到给一天的学习预热的效果。
高三的艰苦不是来自老师的压迫,而是自己心里的压力和对自己的鞭策,要在坚定信心的同时保持一定的危机感,做好拼命一年的心理准备,毕竟这一年是极其漫长而痛苦的,最好找一两个真正可以谈心而不只是互开玩笑相互吐槽的朋友,偶尔聚一下聊一聊,可以缓解心理压力,对之后的学习有很大的帮助。
高三不是说不能玩,而是要适度。我是每周留三个小时玩电脑,这对调节学习状态有帮助,但过犹不及,而且也要视各人状态来定,如果自制力差那干脆连碰都不要碰,改为参加体育锻炼,比如慢跑。
不必紧张,在你之前有很多人都经历了这个阶段,只要咬牙坚持,就一定有到达终点的一天,不必强求结果,不需要给自己定下很远大的目标,只需要认真负责自己的每一天,不管结果怎样,只要在高三拼命努力过了,就永远不会后悔,尽力就好。
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