高中体育特长生考试标准是什么 体育考试需注意什么

高中的特长生除了美术、音乐等，还有体育，可以说体育生是所有艺术生里面最辛苦的了。以下是小编整理的关于体育特长生考试标准的内容，供参考。

高考单考考试标准

1.经本人申请并获得一级运动员、运动健将、国际健将及武术武英级（或以上）称号之一的考生可参加招生学校对其进行的文化课单独考试。

2.招生学校组织单独考试的考试科目不得少于三门，语文、数学、外语为必考科目。考核标准不得低于高级中等教育毕业考试的要求。

3.高校通过单独考试招收的一级运动员的人数不得超过该校招收体育特长生人数的20%。

4.招生学校应从文化课单考及体育测试成绩合格的考生中确认能够完成专业培养教学任务的考生名单。6月25日之前将拟录取考生名单报生源所在省级高校招生办公室核准，并办理录取手续。

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统考标准

1.招生学校根据该校高水平运动队项目建设需要，组成专家评审委员会制定测试标准和选拔办法，对符合该校高水平运动队报考条件的考生进行体育专项测试。组织进行体育专项统一测试的省（自治区、直辖市），其所在地招生学校体育专项测试的要求不得低于本省（自治区、直辖市）制定的统一测试标准。测试项目、时间、地点、选拔人数、选拔程序、录取办法等内容须通过招生简章向社会公布。考生报名时须提供其运动员等级证书原件，招生学校要认真核查，并留存证书复印件备查。学校所在地的省级高校招生办公室要对本地区有关招生学校的测试工作进行监督。

2.体育专项测试合格的考生必须在户口所在地报名并参加普通高等学校招生统一考试。

3.本科院校招收体育特长生的人数控制在国家核定的该校年度本科招生计划总数的1%以内。高职（专科）院校的招生人数控制在该校高职（专科）招生计划总数的1%以内。

4.对体育专项测试合格的考生，文化成绩达到考生所在省（自治区、直辖市）本科第二批次录取控制分数线的，有关省级高校招生办公室根据考生志愿向有关测试学校提供档案，由招生学校决定是否录取。

高等职业技术学校招收体育特长生执行生源所在省（自治区、直辖市）的高职录取控制分数线。

少数体育专项测试成绩特别突出，确有培养前途的考生，文化成绩达到考生所在省（自治区、直辖市）本科第二批次录取控制分数线60%的，由招生学校提出申请，报生源所在省级高校招生办公室审核后方可录取，该类考生的录取人数不得超过该校录取体育特长生人数的30%。

高考体育生考试注意事项如下：

一、考试方式

考试为现场考核，在统一的时间内，由各区县统一负责组织实施，当场公布考试成绩。

二、考试时间

体育会考时间不应早于每年的4月1日，县体时间由各区县统一制定并组织实施。

考试必须在一个单元（半天）内完成。

由于特殊原因，经区县体育会考领导小组批准，未参加考试及考试不合格者，可以申请缓（补）考。缓（补）考应在考试后第二周进行，补考学生必须在同一单元内参加所有考试项目。

三、考试的顺序

体育会考的必选项目（1000米和800米）为最后进行的考试项目；篮球及个人限选项目的考试顺序，由区县统一自行安排。

四、服装：

1）尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵。

2）袜子应选纯棉质地的运动袜，一为充分吸收汗液，二为能使脚掌与鞋子结合紧密，便于发力。

3）最好选用薄底宽纹运动鞋、一定要系好鞋带。

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五、饮食方面：

1）需多喝水

每天要保证1500ml－2000ml的摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应，切忌以喝饮料代替喝水。饮水一般要少量多次饮水，不要等口渴了才去饮水。

在测试前不要大量的喝水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。

2）需多吃果蔬

考前多吃水果不仅能补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。

3）需少食多餐，少食、多餐不仅有助于减轻考生紧张与疲劳，还能降低厌食。

4）测试前两、三天开始少量多次喝红糖水。这对于女生800米与男生1000米的最后冲刺，有着非常好的作用。

5）考试当天早上起来不要吃太多东西，以易消化高热量食物为主，如蛋糕、消化饼干等。

六、注意多安排心理素质训练

心理素质是运动场上的灵魂，没有好的心理素质就没有学生在考场上的良好发挥。高考训练队的学生，一般心理素质较差，比赛经验少，比如田径比赛时，在迈佳步上看到自己的成绩不如他人，自信心不足。一、要经常和学生谈心，使其提高自信心，增强求胜的欲望和不服输的精神；二、要多安排学生参加一些运动会，增加比赛经验；三要增强学生临场兴奋性，消除心理的紧张情绪；四、在摸拟考试中虚拟考试的场景。气氛，如邀请父母。同学到场观看，播放观众噪音进行心理干扰，由陌生的体育老师做裁判等，培养良好的迎考状态和心理素质。